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Piatti vegetariani, Ricette

SALSA ALLO YOGURT

SALSA ALLO YOGURT

La salsa allo yogurt è una salsa facile e veloce da fare in casa, ma ottima da aggiungere alle insalate, al pesce, alle patate lesse o come base per farcire una piadina!

COME FARE LA SALSA ALLO YOGURT?

Amalgamare un vasetto di yogurt (bianco o greco) con

  • 1 cucchiaino di olio
  • e il succo di mezzo limone, mescolando molto lentamente.

Poi aggiungere aromi a piacere come:

  • prezzemolo sminuzzato,
  • menta,
  • erba cipollina,
  • origano, timo
  • Si puo’ aggiungere pepe nero per dare un sapore piu’ intenso.

Può essere conservata in frigorifero (max 3 giorni ).

Questa è una salsa che io adoro per tantissimi motivi. Innanzitutto perché si realizza in pochissimo tempo, in 5 minuti, ma anche meno se abbiamo tutti gli ingredienti a disposizione. Quindi se all’ improvviso ho bisogno di prepararla per accompagnare i miei piatti basterà semplicemente dare una veloce mescolata a tutti gli ingredienti e sarà pronta. Allo stesso tempo se voglio una salsa più saporita e aromatica si prepara facilmente in anticipo, si ripone in frigo per poi tirarla fuori nel momento in cui ci serve. Ma il vero motivo per cui la amo è la sua leggerezza 🙂

 

7 Febbraio 2021
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https://angelazoccali.com/wp-content/uploads/2021/02/salsa-allo-yogurt-per-insalata-carne-e-pesce-e1612722249308.jpg 287 430 angelazoccali https://angelazoccali.com/wp-content/uploads/2022/02/logo_angelazoccali.svg angelazoccali2021-02-07 19:24:392022-04-06 20:40:36SALSA ALLO YOGURT
2 commenti
  1. @homeluigimrfortezza
    @homeluigimrfortezza dice:
    16 Febbraio 2021 in 19:30

    Come la salsa tzatziki due olive nere e due fettine di avocado 🤗🖐

  2. nutrizionepreventiva
    nutrizionepreventiva dice:
    16 Febbraio 2021 in 19:37

    siii, buonissima! grazie !

I commenti sono chiusi.

angela zoccali

Dott.ssa Angela Zoccali

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