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Piatti vegetariani, Ricette

PANCAKE

PANCAKE

I pancake sono una delle colazioni più amate. Soffici e profumati, sono perfetti per iniziare la giornata con dolcezza. Facili e veloci da preparare, si distinguono per la loro consistenza morbida e il gusto delicato, ideale da arricchire con yogurt bianco, frutta fresca, o creme alla frutta secca. Versatili e irresistibili, i pancake conquistano grandi e piccoli in ogni occasione .

Ecco per te due ricette di pancake semplicissime, le mie preferite:

1 ALLA BANANA

INGREDIENTI

  • 1 banana matura
  • 1 uovo
  • 3 cucchiai di farina (io utilizzo quella di avena)
  • 5g di lievito istantaneo, o 1 cucchiaino di bicarbonato (facoltativi)
  • a piacere: cacao amaro, gocce di cioccolato fondente

2 ALLO YOGURT

INGREDIENTI

  • 3 cucchiai di yogurt bianco greco
  • 1 uovo
  • 3 cucchiai di farina (io utilizzo quella di avena)
  • 5g di lievito istantaneo, o 1 cucchiaino di bicarbonato (facoltativi)
  • a piacere: cacao amaro, gocce di cioccolato fondente

Se avete notato, cambia solo il primo ingrediente, o banana, o yogurt, tutto il resto è identico, a voi la scelta!

PREPARAZIONE

Mescola tutti gli ingredienti. Cuoci in padella, leggermente unta (con olio, o burro), qualche minuto, girandoli una volta sola. Goditi i tuoi pancake!

Ti consiglio una padella con 4 stampi, e coperchio, perfetta anche per fare le uova al tegamino, o le omelette per la tua colazione: clicca qui, per vederla!

Per un’altra ricetta super golosa, e semplice, per la tua colazione, clicca qui!

24 Marzo 2026
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angela zoccali

Dott.ssa Angela Zoccali

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