Descrizione
Come funziona la consulenza Prima visita con Piano nutrizionale?
- Una volta acquistata la consulenza, riceverai per email le istruzioni per prenotare la nostra chiamata
- Dovrai compilare il Nutritest (serve una bilancia e un metro morbido da sarta), prima di effettuare la nostra chiamata
- Durante la chiamata procederemo quindi con la valutazione dello stato nutrizionale in base alle misurazioni antropometriche (peso, altezza, circonferenza vita da prendere nel punto più stretto, fianchi da prendere nel punto più largo)
- Calcoleremo quindi l’indice di massa corporea
- Effettueremo la valutazione del metabolismo basale, fabbisogno energetico
- Definiremo l’obiettivo del peso ideale
- Faremo l’anamnesi alimentare
- Faremo educazione nutrizionale, per conoscere i nutrienti, la quantità e la frequenza degli alimenti
Cosa ottieni con la consulenza Prima visita con Piano nutrizionale?
- Consegna del piano nutrizionale personalizzato in base alle esigenze e preferenze, sostenibile in base al tuo stile di vita, con pianificazione dei pasti e della spesa settimanale
- Assistenza h24 tramite whatsapp per tutta la durata del percorso
- Ebook con consigli nutrizionali di base
La Prima visita con Piano nutrizionale è adatta anche in casi specifici come:
- Colon irritabile (dieta FODMAP)
- Gastrite e reflusso gastrointestinale
- Gonfiore addominale
- Endometriosi
- Sindrome dell’ovaio policistico (PSOAS)
- Gravidanza
- Menopausa
- Diabete mellito, iperglicemia e iperinsulinemia
- Ipertensione e dislipidemie
- Intolleranze alimentari e celiachia
- Psoriasi e dermatiti allergiche
Migliorare la propria forma fisica è un momento di forte cambiamento interiore. Prendersi cura del proprio corpo richiede una modifica delle abitudini, non solo alimentari, ma dello stile di vita in generale. Un piano alimentare elaborato da un professionista ti renderà più forte e cambierà definitivamente la percezione di te stesso. La consulenza nutrizionale online ti permette di avere un costante supporto ogni volta che ne avrai bisogno.
Durante il percorso insieme per qualunque dubbio potrai scrivermi e ti risponderò puntualmente. Il mio obiettivo come medico e come nutrizionista online è prendermi cura del tuo benessere, che coinvolge la forma fisica e la sfera psicologica, in un modo che sia sostenibile nel lungo periodo. Capirti, motivarti e seguirti sono la base del mio programma.
Nutri la tua autostima raggiungendo gli obiettivi, allena la tua soddisfazione conseguendo sempre nuovi risultati.
