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Ricette

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Piatti vegetariani Piatti a base di pesce Consigli nutrizionali
TARALLI CON FARINA DI CECI
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TARALLI CON FARINA DI CECI

Adoro gli snack salati e oggi vi propongo questa semplicissima…
CALAMARI ALLA GRIGLIA

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Ciao! Oggi vi lascio una ricetta semplice, perfetta per l'estate:…
MERENDA ESTIVA

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La frutta congelata e lo yogurt bianco rendono il classico frullato,…
SGOMBRO E ALICI

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In scatola possiamo trovare del buon pesce azzurro, non solo…
PESCA SOSTENIBILE
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PESCE SOSTENIBILE

Come orientarsi sull'acquisto di pesce sostenibile, scegliendo…
CALAMARATA CON GAMBERI
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CALAMARATA CON GAMBERI

Oggi vi presento la calamarata con gamberi e pomodorini, un piatto…

Consigli nutrizionali

I miei consigli, pensati per aiutarti a gestire la tua alimentazione nel modo corretto e più semplice possibile.

OLI ESSENZIALI DI AGRUMI

OLI ESSENZIALI DI AGRUMI PER DIMAGRIRE

Limone, arancia, mandarino, pompelmo, lime, bergamotto. Gli oli…
DOTERRA

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Quando usi una bottiglia di olio essenziale DOTERRA, stai usando…
DIFFUSORE DOTERRA

COME UTILIZZARE GLI OLI ESSENZIALI?

Esistono 3 modi per utilizzare gli oli essenziali: AROMATICO:…

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