OVAIO POLICISTICO
La sindrome dell’ ovaio policistico colpisce il 10% delle donne.
E’ caratterizzata da:
- ingrossamento delle ovaie,
- presenza di cisti ovariche multiple,
- aumento in circolo degli ormoni sessuali maschili,
- resistenza all’ insulina,
- iperinsulinemia
Per questo, si avra’ una maggiore tendenza all’ aumento di peso, e un maggior rischio di diabete mellito, di tipo 2.
QUALI SONO I SINTOMI?
I principali sintomi della sindrome dell’ ovaio policistico, sono questi:
- irsutismo (eccesso di peluria su viso e corpo)
- acne
- perdita di capelli
- disturbi mestruali
QUALI SONO I RIMEDI?
- Per le irregolarità mestruali, l’acne e l’irsutismo, può essere utile l’assunzione di una pillola anticoncezionale
- Nel caso in cui le pazienti cercano una gravidanza, verranno prescritte, dal proprio medico, terapie specifiche, infatti bisogna ripristinare l’ovulazione spontanea.
- Se non trattata, questa sindrome, può portare a sterilità.
Nelle pazienti sovrappeso è consigliato, prima di tutto:
- calo ponderale, con l’ aiuto di un professionista
- una dieta equilibrata ricca in folati e inositolo.
- fondamentale è un esercizio fisico costante, per contrastare la resistenza all’ insulina
- infine, è possibile prendere integratori specifici.
I folati si trovano maggiormente nelle verdure a foglia verde: spinaci, biete, cicoria, scarola, lattuga, rucola. L’ inositolo lo troviamo nei cereali integrali, agrumi e noci.
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