Il sushi è nato in Cina, nell’Asia meridionale, per poi arrivare in Giappone. Nasce più o meno intorno al XV secolo come pesce fermentato conservato in riso, quando le persone confezionavano il pesce con il riso e lo pressavano per conservarlo. Il processo di fermentazione durava un anno e a quel punto era possibile mangiare […]
Stop al gonfiore addominale, vediamo insieme i principali consigli da osservare:
Le creme di frutta secca 100%, come ormai sapete molto bene, sono un’ottima opzione per una colazione o merenda sana.
Mens sana in corpore sano dicevano un tempo i romani e oggi, a distanza di millenni, le neuroscienze lo confermano. L’attività fisica ci aiuta a stare bene anche mentalmente.
Il Topinambur è un ortaggio, un tubero simile alla patata, che contiene, però, meno amido e più acqua.
È utile saper dove gli alimenti debbano essere posizionati nel frigo. Non basta infatti raffreddare un alimento, ogni prodotto deve essere riposto nel ripiano giusto, per una corretta conservazione in frigorifero.
Oggi vediamo insieme la ricetta per un pasto veloce e zero stress. Lo strudel salato.
La piadina homemade, veloce da fare, perfetta come piatto unico, genuina. Può essere utilizzata anche per creare sfiziosi stuzzichini da servire come antipasto, scegliete la farina che preferite, io mescolo integrale con semola.
❤ Il piatto rosso che fa bene al cuore. Sempre nell’ambito di una dieta equilibrata, non esistono alimenti miracolosi.
Un piatto completo, gustoso e sano… gli involtini di verza! Oggi vediamo questa ricetta, che renderà il nostro inverno speciale.
